Életem során mindig is úgy gondoltam, hogy a pszichológusi szolgáltatásoknak sokkal szélesebb körben elérhetőnek kellene lenniük. Azután, hogy a pszichológiát választottam szakmámnak, ez a gondolat egyre csak erősödött bennem. Most, hogy már a szakmában dolgozom, végre lehetőségem is nyílt rá, hogy elkezdjek ezért a célért aktívan tenni.
Könnyen lehet, hogy egyes emberek úgy képzelik el a pszichológushoz járást, hogy elmennek, feltárják problémáikat, a pszichológus megoldja azokat, ő pedig boldogan távozhat. Sajnos, a valóság nem ilyen egyszerű. Igazából teljesen másként zajlik az egész. A pszichológus semmit nem old(hat) meg kliense helyett, sokkal inkább az a feladata, hogy segítsen rávezetni őt saját megoldásaira. Ahhoz tehát, hogy a kívánt eredményt elérhessük, a kliens és a pszichológus közös munkájára van szükség. De miért is?
Minden probléma megoldásának az első lépése, ha felismerjük, hogy probléma van. Sokan lehetnek azok, akik azért nem fordulnak pszichológushoz, mert nem is tudják, hogy az ő problémájukra létezhet megoldás. Kíváncsi voltam, mit gondolnak erről a kérdésről az emberek, ezért felmérésemben megkérdeztem tőlük.
Mi is ez a jelenség pontosan? Miért létezik? Milyen veszélyei vannak egészségünkre nézve? Kevés olyan ember van, aki ne hallotta volna már a „stressz” szót. Legtöbbünk nemcsak hogy hallotta, de sokan meg is éljük ezt a jelenséget nap mint nap.