Megelőzés: miért és hogyan?
A megelőzés az élet legtöbb területén fontos. Ahogy megtesszük a megfelelő lépéseket, hogy megelőzzünk baleseteket, sérüléseket és betegségeket, úgy a mentális egészség megőrzése érdekében is fontos, hogy kellően elővigyázatosak legyünk.